En el taller nos aproximaremos desde la Autoconciencia a través del movimiento del Método Feldenkrais , al sutil e inteligente movimiento del suelo pélvico; la clave será sentirlo, reconociendo hábitos de percepción y acción, descubriendo otras maneras que necesites en éste ahora, preguntándote sobre el esfuerzo, el esfuerzo de más y la sinergia; ubicándolo en la autoimagen, descubriendo conexiones con otros lugares de ti y en movimientos cotidianos y bailados.

Se propone desde esa toma de conciencia corporal activa basada en la experiencia y el conocimiento adquirido a través de las exploraciones de Feldenkrais, afinar las sensaciones durante la práctica de la actividad muscular a partir de ejercicios propios del método Pilates.

Dirigido a hombres y mujeres, con o sin experiencia en prácticas de movimiento.

*moVida Feldenkrais*
Juliana Rodríguez, Martha Guerrero y Laura Franco, Maestras certificadas en el Método Feldenkrais®️ y bailarinas en la vida

*Hilse León*
Instructora del método Pilates. Observadora de los cuerpos en movimiento.

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